Z kim i kiedy na trening szosowy w grupie?
Trening na rowerze szosowym to nie tylko możliwość podziwiania krajobrazów, lecz także poszerzania swoich umiejętności, zawierania nowych znajomości i sportowego rozwoju. Okolice Trójmiasta sprzyjają tym, którzy wolny czas lubią spędzać na rowerze. Przyciągają także osoby zainteresowane kolarstwem na każdym poziomie. Sprawdzamy, z kim i jak często można potrenować w grupie.
Doświadczeni zawodnicy - a tych w naszych rejonach nie brakuje - chętnie pomagają tym, którzy w kolarstwie stawiają swoje pierwsze kroki. Wiele grup szosowych trenuje przez cały rok, nie zważając na niską temperaturę, opady czy silny wiatr. W dużej części są to peletony prowadzone przez wielokrotnych medalistów kraju, byłych zawodowych kolarzy oraz zawodników, którzy są aktualnie w szczycie swojej sportowej kariery. Coraz więcej "ustawek" jest także organizowanych z myślą o paniach. Zawodnicy i zawodniczki na każdym poziomie znajdą tu coś dla siebie.
Przeczytaj także:
Velomania - jedź z nami, nawet... jeśli nie masz roweru!
Na przełomie marca i kwietnia drzwi otwiera sklep stacjonarny Velomania. Usytuowanie w ścisłym centrum Gdyni, przy ulicy Starowiejskiej 40, pozwoli wszystkim chętnym na łatwe dotarcie do miejsca zbiórki. Właśnie stamtąd w soboty i niedziele będzie ruszać grupa, w której odnajdzie się każdy, niezależnie od aktualnego poziomu sportowego i... tego, czy w ogóle posiada rower! Na udział w treningu będzie można bowiem bezpłatnie wypożyczyć testowy rower marki Focus. Organizatorzy przewidują możliwość wykonania podstawowych napraw serwisowych przed wyjazdem, oferują także kawę - sztandarowy napój kolarzy.
- W miarę wzrostu frekwencji zamierzamy dzielić się na kilka grup według poziomu zaawansowania - tłumaczy Dariusz Trybocki. - Mamy dobre doświadczenia z tą formułą, przetestowaną już podczas współorganizowanych przez nas treningów Gravelondo. Gdy zrobi się nieco cieplej, nie wykluczamy także, że w programie pojawi się coś dla zapaleńców, którzy zamierzają jeździć również w tygodniu.
Sportevo - dwa warianty do wyboru
To propozycja dla rannych ptaszków - w końcu nic tak nie zapewnia dobrego humoru na cały dzień, jak trening z samego rana. Od kwietnia co sobotę o godzinie 8:00 kultowa Pętla Reja będzie zapełniać się rowerzystami i triathlonistami, którzy chcą potrenować pod okiem instruktorów Sportevo. Jedna grupa zostanie na Reja, druga pojedzie za miasto. Aby dołączyć do treningów, należy zgłosić swoją obecność poprzez formularz na stronie organizatora lub... po prostu przyjść.
Cena: 80 zł/miesiąc (4 treningi po 1,5h)
Bieżące informacje: strona Sportevo
Damskie Czwartki - wszystkiego nauczą od podstaw
To pierwsza z kilku propozycji przygotowanych specjalnie z myślą o paniach. Od kwietnia w każdy czwartek o godzinie 18:00 spod gdańskiej Wysepki wyruszać będzie damski peleton. Jak zapewniają organizatorki z drużyny SWRS Lionesess of the North, prędkość będzie dostosowana do najsłabszych zawodniczek. Dołączyć mogą wszystkie kolarki, także te, które nie miały jeszcze okazji jeździć w grupie. Zalecany jest udział na rowerze szosowym, jednak panie na rowerach innego typu także są mile widziane.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage SWRS Lionesess of the North
Rondo - propozycja dla zuchwałych
Kultowe "Rondo" to trening inny niż wszystkie. Biada temu, kto w sobotę o 9:00 pojawi się na rondzie w Chwaszczynie nastawiony na przyjemną weekendową jazdę połączoną z podziwianiem okolicznych krajobrazów. Zawodnicy przyjeżdżający na treningi to kolarze i triathloniści walczący o ciągłe podnoszenie swojego poziomu sportowego. Nawet gdy na miejscu startu zjawi się duża grupa kolarzy, najmocniejsi z nich mocno pracują na to, aby podzielić peleton. To zdecydowanie najszybszy grupowy trening na Pomorzu, ze średnią z jazdy często przekraczającą 40 km/h.
- Podczas jazdy ćwiczymy elementy, które przydają nam się na zawodach - opowiada Jakub Ruciński, jeden z czynnych uczestników Ronda. - Ucieczki, pogonie, mocne podjazdy, finisze. Bardzo lubimy, gdy mocno wieje - wówczas stawiamy ranty. Jeździmy właściwie przez cały rok i nie przeszkadzają nam warunki pogodowe określane jako trudniejsze - nam zawsze jest gorąco!
Rondo Castorama - siła tradycji
To grupa o najdłuższej historii pośród trójmiejskich "ustawek". Od niej w 2010 roku wzięło początek opisywane wyżej Rondo. Przez wiele lat udział w treningu oznaczał dobrowolne wystawienie się na ekstremalny wysiłek, konieczność wykrzesania z siebie resztek sił i zachowywania najwyższej koncentracji od startu do mety. Grupa rusza w niedziele o 11:00 spod Castoramy w Osowie.
Cena: bezpłatnie
Aga Patoka wkręca dziewczyny
Agnieszka Patoka to zawodniczka drużyny Trek Gdynia, z powodzeniem ścigająca się o wysokie miejsca w zawodach MTB. Swoje doświadczenie i umiejętności chętnie przekazuje innym. Pomaga najmłodszym kolarzom w zgłębianiu tajników kolarstwa górskiego, z cierpliwością i entuzjazmem ucząc ich techniki jazdy. Lada dzień rusza także z nową inicjatywą, przeznaczoną dla dziewczyn i pań chcących pojeździć w grupie na rowerach szosowych. Pierwsze spotkanie 31 marca, w niedzielę, o godzinie 9:00 na parkingu przy Gdyńskim Ośrodku Sportu przy ul. Olimpijskiej 5. Kolejne - co drugi tydzień.
Obserwuję kolarstwo kobiet już kilka lat i widzę, że wciąż stanowimy małą część kolarskiej społeczności - mówi Agnieszka Patoka. - A to przecież taki piękny sport! Dlatego chcę przekazywać dalej swoją pasję do kolarstwa innym dziewczynom i stopniowo powiększać grono zainteresowanych tą dyscypliną. Po prostu - wpadnij, dziewczyno, i daj się "wkręcić"!
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage Agnieszki Patoki
Agata Sobota przygotowuje do wyścigów
Agata Sobota to kolejna trójmiejska zawodniczka, od której warto uczyć się, z czym się je kolarstwo. Specjalizuje się w szosowej odmianie dyscypliny i na treningi tego typu zaprasza panie na każdym poziomie zaawansowania. Treningi odbywają się w wybrane soboty miesiąca. Zbiórki o godz. 8:50 pod sklepem Giant Wrzeszcz, al. Rzeczypospolitej 8 w Gdańsku.
- Wszystkie kobiety, które szukają czegoś więcej niż wspólnego pokonywania dystansów, zapraszam na treningi, na których realizujemy konkretne zadania poprzez pracę w grupie i pracę indywidualną - mówi Agata Sobota, trener FTI Sport. - Kształtujemy technikę jazdy na rowerze szosowym; rozwijamy wszystkie niezbędne w kolarstwie cechy, czyli siłę, szybkość i wytrzymałość. Uczymy się pracy i zachowań w jeździe grupowej.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: 100 zł za 3 miesiące lub 30 zł za pojedynczy trening
Bieżące informacje: fanpage Sobota na kole
Babskie Kręcenie - panowie mile widziani!
Jak sama nazwa wskazuje, Babskie Kręcenie to treningi organizowane przez kobiety dla kobiet. Nie znaczy to jednak, że panowie mają tu wstęp wzbroniony - wręcz przeciwnie, zwykle na miejscu startu pojawia się ich więcej niż pań! Mimo żwawego tempa grupy, mniej wytrenowani kolarze i kolarki także znajdą tu miejsce dla siebie. Trasy i dystanse ustalane są na bieżąco przed nadchodzącymi wydarzeniami, a peleton w miłej atmosferze wyjeżdża zarówno w stronę Kaszub, jak i na Żuławy.
- Spotykamy się zazwyczaj pod Galerią Bałtycką lub na Targu Węglowym - mówi Anna Kłobukowska, organizatorka. - Dołączyć do nas może każdy, kto posiada rower szosowy i jest w stanie utrzymać tempo grupy, czyli około 30 km/h. Oprócz "kręcenia" po okolicznych trasach, zdarza nam się wyjechać sporo dalej - do Iławy czy Bydgoszczy, a w tym roku planujemy także jechać... do Warszawy.
- Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (42) 5 zablokowanych
-
2019-03-13 17:15
Coś tu nie tak!!!
Na molo jest zakaz jeżdżenia rowerem a te poopinane pupki lansują się ...
- 9 4
-
2019-03-13 12:56
Napiszcie o ciekawych i bezpiecznych trasach, gdzie pojechać można samemu w okolicach Trójmiasta (1)
A nie wszystko opiera się o treningi i to głównie takie stacjonarne w klubach, salonach rowerowych. Ile o tym można o tym pisać. Większość społeczeństwa i tak nie trenuje.
- 7 1
-
2019-03-13 14:43
to nie są kluby
tylko grupy osób, które razem jeżdżą
- 4 1
-
2019-03-12 21:21
(9)
Nie chciałbym mieć nic wspólnego z taką grupą, która świadomie łamie przepisy i jeździ po molo na rowerze stwarzając zagrożenie dla spacerowiczów.
- 17 21
-
2019-03-12 21:49
(7)
trup ściele sie gęsto :D nie ma dnia żeby ktoś nie został zabity przez rower na molo :D
po czym tez wnosisz że łamią przepisy?- 6 9
-
2019-03-12 22:13
(4)
Po znaku zakazu jazdy na rowerze na początku mola.
- 11 6
-
2019-03-13 07:05
(3)
a skad ty wiesz co to za molo jest? i kiedy zostało zdjecie zrobione?
i nawet wiesz ze tam zakaz? wróżka jestes?- 4 6
-
2019-03-13 08:54
(2)
Masz rację. Przepraszam. Myślałem na początku że to Brzeźno, po powiększeniu zdjęcia widzę że jednak nie.
- 2 1
-
2019-03-13 10:22
Puck! Tam też jest zakaz jazdy na rowerze po molo! (1)
- 3 1
-
2019-03-13 12:11
Brawo Szerloku. Wygrałeś toster.
- 3 2
-
2019-03-12 22:18
Typowe myślenie (1)
rowerowego chama. Z resztą prowadząc samochód też ma w d... przepisy
- 5 9
-
2019-03-13 07:52
A ja ostatnio w ramach protestu zacząłem przepisów przestrzegać
Muszę jeszcze jakiś rejestrator w tył wycelować, bo miny frustratów bezcenne.
- 5 0
-
2019-03-12 23:05
Nie jest łatwo przebić się pomiędzy setkami ludzi na molo oraz masą zakazów wjazdu dla rowerów poza sezonem. Za komentarze powinny też być mandaty ;)
- 3 5
-
2019-03-12 19:35
(5)
Ja tam po prostu jezdze, a nie trenuje.
- 26 7
-
2019-03-13 06:36
Te treningi obowiązkowo powinny być organizowane tak (3)
by w godzinach szczytu komunikacyjnego poruszać się dojazdówkami do obwodnicy. Wszyscy inni uczestnicy ruchu będą mogli podziwiać Wasze rowery i kosciste zadki w cyrkowych wdziankach.
- 2 12
-
2019-03-13 07:39
Przesiądź się na rower i problem z głowy (2)
Ja tam w korku zawszę widzę sznurek samochodów blokujących ruch, nie rowerów.
- 10 2
-
2019-03-13 10:11
A czy organizatorzy treningów mają pozwolenia od zarządcy drogi na organizację tego typu wydarzenia? (1)
- 1 4
-
2019-03-13 10:41
A czy organizatorzy dojazdu do pracy mają?
Czy może jadą jak każdy inny po drodze zbudowanej ze swoich podatków?
- 6 2
-
2019-03-12 20:23
A oni trenują.
Więc z czym masz problem?- 12 10
-
2019-03-12 21:20
(3)
Serio? Glowny temat, ze zdjeciem na glownej, a zdjecie przedstawia lamiacych przepisy pseudokolarzy?
- 17 29
-
2019-03-12 21:38
(1)
Idź być smutny gdzie indziej
- 13 8
-
2019-03-13 10:18
Smutny, czy nie, nie oznacza to że kolarze klubowi mają prawo do łamania przepisów
Za takie postępowanie należy się mandat, a mamy kawę na ławę i to jeszcze w artykule kto jest sprawcą tego wykroczenia.
- 3 1
-
2019-03-12 23:03
Nie było łatwo przebić się pomiędzy setkami ludzi na molo oraz zakazami wjazdu dla rowerów poza sezonem. Szkoda, że za komentarze nie ma mandatów ;)
- 8 5
-
2019-03-13 09:33
Gruppen to najlepiej wychodzi...
:-)- 0 1
-
2019-03-13 00:08
Sport to taki sex ! tylko że po nim chce się jeszce bardziej :> (1)
- 7 2
-
2019-03-13 06:37
Chcieć a móc, to dwie zupełnie inne rzeczy
- 2 1
-
2019-03-12 19:53
Co to za dziwne mody.
- 11 19
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.