Trenuj przed zawodami MTB Bike Tour Gdańsk

mia

10 kwietnia 2011 (artykuł sprzed 13 lat)

Opinie (21)

Wkrótce startuje pierwszy tegoroczny bike tour. Mamy znakomitą propozycję dla wszystkich, którzy chcieliby przygotować się do zawodów.

Wspólnie z Robertem Banachem, jednym z liderów grupy Mróz ActiveJet, proponujemy udział w bezpłatnym treningu, który odbędzie się na trasie I edycji MTB Bike Tour Gdańsk w Oliwie, przy ul. Abrahama.

Plan zajęć:

I trening: wtorek, 12 kwietnia:
-Zapoznanie się z trasą wyścigu.
-Nauka technicznego pokonania elementów trasy takich jak zjazd i podjazd.
-Omówienie prawidłowego rozłożenia sił na dystansie dla poszczególnych kategorii.
-Ćwiczenie elementów startu i walki o jak najlepsze pozycje w pierwszej fazie wyścigu.

II trening: czwartek 14 kwietnia:
-Przejazd po trasie
-Dalsza praca nad szybkością pokonywania zjazdów i ciężkich technicznie punktów na trasie.
-Nauka prawidłowego pokonywania podjazdów i utrzymywania jak najwyższej równej prędkości na wzniesieniu.
-Omówienie przebiegu rywalizacji na trasie i walki na końcowych kilometrach.

Termin i miejsce:
12 i 14 kwietnia 2011 o godz. 17:00 w miejscu startu i mety - parking przy końcu ul. Abrahama w Gdańsku.

Zgłoszenia można nadsyłać do wtorku 12.04 do godz. 12.00 na adres sport@mosir.gda.pl.

Informacji na temat treningów i zawodów udziela MOSiR
MOSiR

mia

Wydarzenia

MTB Bike Tour Gdańsk GP, edycja 1 (23 opinie)

(23 opinie)

zawody / wyścigi, zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne

Zobacz także

Aktywny weekend: sporty ekstremalne, Marek Kamiński oraz...

15 kwietnia 2011 (19 opinii)

Opinie (21)

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-04-12 16:43

Pan Banach będzie trenował słabeuszy po to aby ich objechać na wyścigu. He, he

13 lat
- 0 6
Twoja opinia

Zmień treść

Pan Banach będzie trenował słabeuszy po to aby ich objechać na wyścigu. He, he
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-06-27 17:45

Czy trasa będzie taka sama jak w pierwszej edycji ??

12 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii