Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie
24 kwietnia 2024
(17 opinii)
Krótkowidz na rowerze. Wybrać okulary czy soczewki?
17 stycznia 2020 (artykuł sprzed 4 lat)
Na rowerze warto jeździć w okularach. Chronią one nasze oczy przed ciałami obcymi i drażniącym działaniem wiatru. Dla osób z wadą wzroku są wręcz niezbędnym elementem wyposażenia. Czy okulary korekcyjne przeszkadzają w jeździe i jakie są dla nich alternatywy?
- Okulary korekcyjne na rower
- Soczewki kontaktowe dla rowerzysty
- Laserowa korekcja wzroku zamiast okularów
Od wielu lat okulary są uznawane za modny element garderoby. Dobrze dobrane mogą dodawać nam stylu, uroku lub powagi. Przede wszystkim jednak korygują nasze wady wzroku, a w przypadku jazdy na rowerze chronią oczy przed różnymi obiektami latającymi lub odpryskującymi spod kół.
Okulary korekcyjne nie zawsze są wygodne podczas jazdy na rowerze. Ich szkła parują, opryskują się deszczem, a w razie upadku mogą spaść nam z nosa lub, co gorsza, nas zranić. Receptą na to ostatnie jest wybieranie szkieł i oprawek z bezpiecznych pod tym kątem materiałów.
Czytaj też: Laserowa korekcja wzroku - zabieg, koszty, wskazania
- Nie ma przeciwwskazań do jazdy rowerem w okularach korekcyjnych - mówi lek. med. Elżbieta Gotalska, okulista z poradni okulistycznej Visus w Gdańsku. - Soczewka do takich okularów powinna być organiczna, nie mineralna. Taka soczewka nie zbije się w czasie ewentualnego upadku. Rekomendowana jest powłoka na soczewce typu Transitions przystosowująca się do warunków oświetleniowych (UV 400). Oprawka okularowa powinna być z tworzywa, np. Miraflex dla dzieci, która nie spowoduje zranienia skóry w czasie upadku.
Okulary korekcyjne na rower
Korekcję w okularach możemy uzyskać też na inne sposoby. Zarówno w salonach optycznych, jak i w sklepach sportowych da się zamówić okulary typowo sportowe ze szkłami korekcyjnymi wykonywanymi na zamówienie lub rozejrzeć się za modelem okularów, do którego da się wpiąć wkładkę ze szkłami korekcyjnymi. Drugie z tych rozwiązań może okazać się bardziej uniwersalne: w przypadku konieczności zmiany mocy korekcji wymieniamy tylko wkładkę, a nie całe szkła. Możemy również korzystać z tej samej pary okularów, nosząc soczewki kontaktowe.
- W przypadku rekreacyjnej jazdy na rowerze, okulary korekcyjne w niczym nie przeszkadzają - mówi dr n.med. Maciej Gawęcki, okulista z poradni okulistycznej Dobry Wzrok w Gdańsku. - Osoby uprawiające kolarstwo jako sport chwalą sobie także soczewki kontaktowe. W przeciwieństwie do okularów, szkła kontaktowe nie zaparowują i nie powodują ryzyka urazu przy ewentualnym upadku. Ci, którzy nie są przekonani do soczewek, mogą także sprawić sobie okulary typowo sportowe z korekcyjną wkładką lub specjalne gogle korekcyjne na grubej gumce. Dobre zakłady optyczne dają możliwość zamówienia akcesoriów tego typu.
Sprawa nieco się komplikuje, jeśli na rowerze szukamy ekstremalnych wrażeń, a nasza ulubiona odmiana dyscyplina to kolarstwo zjazdowe. W kaskach typu full-face zwyczajnie nie ma miejsca na okulary.
- Okulary korekcyjne są zdecydowanie niewygodne podczas jazdy na rowerze szczególnie w przypadku kasków "pełnych", zjazdowych - mówi dr n. med. Mateusz Koberda, chirurg okulista, specjalista chorób oczu z ArtLife w Gdańsku. - Konieczna jest wtedy korekcja okularowa sportowa lub soczewki kontaktowe. Dodatkowo w razie wypadku powstają dodatkowe obrażenia twarzy w wyniku połamania się oprawek okularowych.
Soczewki kontaktowe dla rowerzysty
Soczewki kontaktowe są popularnym, łatwo dostępnym i stosunkowo bezpiecznym narzędziem do korekcji wzroku. Sprawdzają się również wśród rowerzystów, zarówno rekreacyjnych, jak i wyczynowych.
- Nowoczesne soczewki kontaktowe, zwłaszcza jednodniowe, są rekomendowane dla ludzi uprawiających sport - mówi lek. med. Gotalska. - Są to soczewki silikonowo-hydrożelowe. Materiał ten zapewnia zarówno dopływ tlenu do rogówki, jak i odpowiednie nawilżenie oka. Soczewkami można wyrównać praktycznie wszystkie wady wzroku, również astygmatyzm i starczowzroczność.
To, o czym bezwzględnie należy pamiętać, to dbanie o higienę w użytkowaniu soczewek kontaktowych. Nie należy przekraczać ich terminu przydatności - dwutygodniowe soczewki wyrzucamy po upływie 14 dni od momentu otwarcia oryginalnego opakowania, nawet jeśli tydzień przeleżały nieużywane. Przed użyciem, szkła kontaktowe należy przepłukać specjalnym płynem i - oczywiście - manewrować przy nich wyłącznie czystymi, umytymi dłońmi.
Co ciekawe, choć większość z nas może bez obaw nosić soczewki na co dzień, istnieją osobnicze przeciwwskazania do używania szkieł kontaktowych. Jak przekonują specjaliści, należy także poważnie zastanowić się nad noszeniem soczewek przy uprawianiu sportów wodnych.
- Dobrym rozwiązaniem dla osób uprawiających sport, zwłaszcza dyscypliny kontaktowe, są soczewki kontaktowe - mówi lek. Magdalena Hubert, specjalista chorób oczu z kliniki Blikpol w Sopocie. - Podczas badania, przed aplikacją pierwszych soczewek, okulista wyklucza schorzenia, które są przeciwwskazaniem do stosowania tej metody korekcji wzroku - to np. obniżone czucie rogówkowe, zmiany spojówki, rogówki. Odbywa się wówczas rozmowa, podczas której omawiane są ograniczenia stosowania soczewek kontaktowych. Nie zaleca się np. pływania w soczewkach, gdyż stwarza to ryzyko infekcji rogówki Acanthamoeba - schorzenia bardzo trudnego w leczeniu, często kończącego się utratą przezierności rogówki.
Laserowa korekcja wzroku zamiast okularów
Jeśli parujące okulary doprowadzają nas do szewskiej pasji, w soczewkach jest ciągle niewygodnie i chcemy rozwiązać dylemat soczewkowo-okularowy raz na zawsze, możemy zastanowić się nad laserową korekcją wady wzroku. Warunkiem jest ukończenie 21 roku życia i stabilna wada wzroku przez ostatni rok. Aby zakwalifikować się do zabiegu, musimy być w ogólnie dobrym stanie zdrowia.
- Laserowa korekcja wzroku to procedura bardzo popularna na całym świecie - mówi dr Gawęcki. - Należy jednak pamiętać o tym, że to zabieg niejako kosmetyczny: likwiduje konieczność noszenia okularów, ale nie konsekwencje wady wzroku. Jeśli z naszą wadą wiąże się na przykład cieńsza siatkówka oka, zabieg korekcji nie zlikwiduje tego problemu.
Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl
Miejsca
Zobacz także
Małżeństwo dookoła świata na rowerach
20 kwietnia 2024
(115 opinii)
Kandydaci o rowerzystach w Gdyni
19 kwietnia 2024
(331 opinii)
Opinie (28) 4 zablokowane
-
2020-09-01 19:57
Krótkowidz na rowerze. Wybrać okulary czy soczewki?
vmghdlpxf http://www.g94h1ho96bx077zr4y3g927jued3n29hs.org/
uvmghdlpxf
avmghdlpxf- 0 0
-
2020-01-17 11:44
W okularach jezdzi sie na rowerze nawet bez wady wzroku własnie dla bezpieczeństwa i wygody!! (4)
Mamy pokolenie gimbusów wiec trzeba im tłumaczyć wszystko .Okulary przede wszystkim chronią oczy!!Chronią przed wiatrem zimnem deszczem, przed kamykami ,pyłem itp. Parowanie to bzdura już 40 lat temu można było kupić preparaty przeciw parowaniu ,a obecnie szkła które nie parują. Soczewki kontaktowe nie maja za to żadnych zalet na rowerze ! Po pierwsze ich noszenie jest szkodliwe dla oka !!Maja tylko jedno zadanie efekt wyglądu dla tych co im się nie podoba jak wyglądają w okularach w 90% przeznaczone dla kobiet!!
- 2 8
-
2020-01-17 15:15
Gdybys miał mózg to bys wiedziałze mamy 21 wiek i bezproblemu mozesz kupic okulary przeciwsłonecne korekcyjne (1)
I jeszcze jedno ,gdybać każdy głupi potrafi jak ty. Żaden rowerzysta nigdy niemiał żadnej szkody ani nie był skaleczony prze okulary w wypadku. Żeby okulary co zrobiły musiał bys dostać w oko i mieć szklane okulary, których obecnie nikt nie nosi .
- 4 2
-
2020-01-19 22:46
Żaden rowerzysta nigdy niemiał żadnej szkody ani nie był skaleczony prze okulary w wypadku - rzekł Pan Wszechwiedzący.
Ach, jeszcze gdybyś miał mózg, wiedziałbyś, że wada wzroku u niektórych stale postępuje i taniej jest wymieniać soczewki kontaktowe niż szkła w okularach.- 1 0
-
2020-01-17 12:51
(1)
Bredzisz, mając soczewki możesz założyć okulary przeciwsłoneczne, czyli jest to zaleta na rowerze.
Wywrotka ma rowerze w okularach korekcyjnych niesportowych może się tragicznie skończyć- 6 4
-
2020-01-18 10:37
"Tragizujesz" ;-)
Jeżdżę w okularach korekcyjnych od wielu lat.
Miałem kilka upadków, mniej poważnych, od ślizgów na asfalcie, do trochę bardziej poważnych. Jedynie oprawki dorobiły się szlifu. Soczewki w okularach wbrew pozorom są naprawdę wytrzymałe.
Może się mylę, ale wydaje mi się, że "kontakty" na oczach przy silnym przeciążeniu, (np uderzenie głową o asfalt, czy otwarcie poduszki powietrznej w samochodzie) może szybciej uszkodzić rogówkę, albo zrobić większe spustoszenie.
Poza tym, dostępne są oprawki korekcyjne z nakładkami przecwsłonecznymi np. na magnes ;-)
Pozdr.- 3 1
-
2020-01-19 19:22
okulary
Miałam duży problem, żeby dobrać dla siebie dobre okulary, cały czas miałam wrażenie, że mi podłoga ucieka. No i okazało się, że źle miałam dobrane. Dopiero jak trafiłam do Doktora Hanarza z Oko Akcent to mi tak naprawdę postawił dobrą diagnozę.
- 0 1
-
2020-01-18 10:07
Większość ped**arzy ma wadę wzroku. (2)
Nie widzą, że czerwone światło, że chodnik, że jednokierunkowa, że przejście, że zakaz...
- 6 10
-
2020-01-19 10:10
To ci sami co autem na czerwonym jada bno obok jest zielona strzalka
- 1 1
-
2020-01-18 11:16
Ja zo to codziennie czytam jak idioci twojego pokroju nie radzą sobie z samochodem na obwodnicy albo jak jest trochę śniegu. Więc idź leczyć kompleksy gdzieś indziej łbiebwz szkoły.
- 6 7
-
2020-01-19 10:10
Pierwszym zdjeciem rozwaliliscie system
- 0 2
-
2020-01-19 10:05
Soczewki kontaktowe są już tak doskonałe że w ogóle się ich nie czuje.
Nie rozumiem ludzi którzy mówią że nie mogą ich nosić.
- 0 3
-
2020-01-17 14:30
(5)
O ile wada nie jest bardzo duża to krótkowidz nie powinien nosić okularów podczas jazdy rowerem.
Niestety obecnie ludzie zbyt dużo czasu spędzają patrząc blisko (np w monitor komputera, telefonu albo w książkę) a zbyt mało na patrzenie w dal. Prowadzi to do tego, że stopniowo stajemy się krótkowidzami.
Ruch na świerzym powietrzu to dobra okazja do tego aby poćwiczyć też oczy, pozwoli to choć trochę poprawić wzrok w przyszłości. Zwłaszcza jazda na rowerze jest dobrym ćwiczeniem na oczy, prawie cały czas patrzymy w dal i dużo się rozglądamy bo musimy śledzić co dzieje się do okoła, a jednocześnie nie potrzebujemy widzieć małych detali więc możemy okularów nie zakładać i pozwolić aby oczy działały w naturalny sposób i mięśnie oka musiały się trochę wysilić przy patrzeniu.
Ćwiczenia oczu są szczególnie ważne w czasie gdy człowiek jeszcze rośnie - brak odpowiedniej aktywności spowoduje, że gałka oczna będzie miała niewłaściwy kształt = wada wzroku na całe życie.
Z kolei u starszych osób które nie ćwiczą oczu dochodzi do zwiotczenia/osłabienia mięśni oka i problemów z akomodacją.- 3 7
-
2020-01-18 10:14
świerzy ???!!!
polecam najpierw przeczytać zawartość przed skopiowaniem z innego źródła ;-)
- 0 0
-
2020-01-17 15:18
Kazdy taki głupek jak ty nie przeoczy zadnej okazji by sie głupota pochwalic tak okulary sa wszcegulnosci potrzebne dla (1)
zakładają je tez motocykliści i nawet na hulajnogach Tak samo jak na narty wszyscy z tego samego powodu do ochrony cymbale!!
- 1 0
-
2020-01-17 18:14
Nie przeoczyłeś okazji i się pochwaliłeś
Kulturą i erudycją. "wszczegulności" ortografią. Nazwij się jak tam chcesz, masz większy zasób inwektyw.
- 0 0
-
2020-01-17 18:10
Niektórzy za dużo patrzą w książki, a niektórzy za mało
jeden napisał "na świerzym powietrzu".
- 0 0
-
2020-01-17 14:47
kopiuj wklej z intenetu
gratuluję
- 1 0
-
2020-01-18 08:56
Krótkowidz?
To proste, na rowerze w pinglach? No way! Lepiej bez, w sumie jadąc w zgięciu napisz się głównie na to co zaraz przed kołem więc widzisz wszystko dokładnie.
- 0 0
-
2020-01-18 07:49
visus
im to nie wieżę
- 0 2
-
2020-01-17 18:02
A przy starczowzroczności nie widzi się licznika i navi
Po wymianie soczewek w ogóle traci się zdolność akomodacji. Pozostaje hydrotac
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Porady rowerowe
Sprytne i tanie sposoby dbania o rower
6 marca 2024
(85 opinii)
2 tys. zł mandatu za jazdę w słuchawkach?
5 września 2023
(230 opinii)
Szlaki rowerowe
Znajdź trasę rowerową
FilmyTurystyka rowerowa
Bieszczady Północy na rowerze
20 marca 2024
(54 opinie)
Pytają rowerzystów. Potem inwestycje
2 marca 2024
(75 opinii)
Pojezierze Kaszubskie jesienią na rowerze
16 listopada 2023
(39 opinii)
Górne tarasy leśne na rowerze
11 września 2023
(44 opinie)