Z kim i kiedy na trening szosowy w grupie?
Trening na rowerze szosowym to nie tylko możliwość podziwiania krajobrazów, lecz także poszerzania swoich umiejętności, zawierania nowych znajomości i sportowego rozwoju. Okolice Trójmiasta sprzyjają tym, którzy wolny czas lubią spędzać na rowerze. Przyciągają także osoby zainteresowane kolarstwem na każdym poziomie. Sprawdzamy, z kim i jak często można potrenować w grupie.
Doświadczeni zawodnicy - a tych w naszych rejonach nie brakuje - chętnie pomagają tym, którzy w kolarstwie stawiają swoje pierwsze kroki. Wiele grup szosowych trenuje przez cały rok, nie zważając na niską temperaturę, opady czy silny wiatr. W dużej części są to peletony prowadzone przez wielokrotnych medalistów kraju, byłych zawodowych kolarzy oraz zawodników, którzy są aktualnie w szczycie swojej sportowej kariery. Coraz więcej "ustawek" jest także organizowanych z myślą o paniach. Zawodnicy i zawodniczki na każdym poziomie znajdą tu coś dla siebie.
Przeczytaj także:
Velomania - jedź z nami, nawet... jeśli nie masz roweru!
Na przełomie marca i kwietnia drzwi otwiera sklep stacjonarny Velomania. Usytuowanie w ścisłym centrum Gdyni, przy ulicy Starowiejskiej 40, pozwoli wszystkim chętnym na łatwe dotarcie do miejsca zbiórki. Właśnie stamtąd w soboty i niedziele będzie ruszać grupa, w której odnajdzie się każdy, niezależnie od aktualnego poziomu sportowego i... tego, czy w ogóle posiada rower! Na udział w treningu będzie można bowiem bezpłatnie wypożyczyć testowy rower marki Focus. Organizatorzy przewidują możliwość wykonania podstawowych napraw serwisowych przed wyjazdem, oferują także kawę - sztandarowy napój kolarzy.
- W miarę wzrostu frekwencji zamierzamy dzielić się na kilka grup według poziomu zaawansowania - tłumaczy Dariusz Trybocki. - Mamy dobre doświadczenia z tą formułą, przetestowaną już podczas współorganizowanych przez nas treningów Gravelondo. Gdy zrobi się nieco cieplej, nie wykluczamy także, że w programie pojawi się coś dla zapaleńców, którzy zamierzają jeździć również w tygodniu.
Sportevo - dwa warianty do wyboru
To propozycja dla rannych ptaszków - w końcu nic tak nie zapewnia dobrego humoru na cały dzień, jak trening z samego rana. Od kwietnia co sobotę o godzinie 8:00 kultowa Pętla Reja będzie zapełniać się rowerzystami i triathlonistami, którzy chcą potrenować pod okiem instruktorów Sportevo. Jedna grupa zostanie na Reja, druga pojedzie za miasto. Aby dołączyć do treningów, należy zgłosić swoją obecność poprzez formularz na stronie organizatora lub... po prostu przyjść.
Cena: 80 zł/miesiąc (4 treningi po 1,5h)
Bieżące informacje: strona Sportevo
Damskie Czwartki - wszystkiego nauczą od podstaw
To pierwsza z kilku propozycji przygotowanych specjalnie z myślą o paniach. Od kwietnia w każdy czwartek o godzinie 18:00 spod gdańskiej Wysepki wyruszać będzie damski peleton. Jak zapewniają organizatorki z drużyny SWRS Lionesess of the North, prędkość będzie dostosowana do najsłabszych zawodniczek. Dołączyć mogą wszystkie kolarki, także te, które nie miały jeszcze okazji jeździć w grupie. Zalecany jest udział na rowerze szosowym, jednak panie na rowerach innego typu także są mile widziane.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage SWRS Lionesess of the North
Rondo - propozycja dla zuchwałych
Kultowe "Rondo" to trening inny niż wszystkie. Biada temu, kto w sobotę o 9:00 pojawi się na rondzie w Chwaszczynie nastawiony na przyjemną weekendową jazdę połączoną z podziwianiem okolicznych krajobrazów. Zawodnicy przyjeżdżający na treningi to kolarze i triathloniści walczący o ciągłe podnoszenie swojego poziomu sportowego. Nawet gdy na miejscu startu zjawi się duża grupa kolarzy, najmocniejsi z nich mocno pracują na to, aby podzielić peleton. To zdecydowanie najszybszy grupowy trening na Pomorzu, ze średnią z jazdy często przekraczającą 40 km/h.
- Podczas jazdy ćwiczymy elementy, które przydają nam się na zawodach - opowiada Jakub Ruciński, jeden z czynnych uczestników Ronda. - Ucieczki, pogonie, mocne podjazdy, finisze. Bardzo lubimy, gdy mocno wieje - wówczas stawiamy ranty. Jeździmy właściwie przez cały rok i nie przeszkadzają nam warunki pogodowe określane jako trudniejsze - nam zawsze jest gorąco!
Rondo Castorama - siła tradycji
To grupa o najdłuższej historii pośród trójmiejskich "ustawek". Od niej w 2010 roku wzięło początek opisywane wyżej Rondo. Przez wiele lat udział w treningu oznaczał dobrowolne wystawienie się na ekstremalny wysiłek, konieczność wykrzesania z siebie resztek sił i zachowywania najwyższej koncentracji od startu do mety. Grupa rusza w niedziele o 11:00 spod Castoramy w Osowie.
Cena: bezpłatnie
Aga Patoka wkręca dziewczyny
Agnieszka Patoka to zawodniczka drużyny Trek Gdynia, z powodzeniem ścigająca się o wysokie miejsca w zawodach MTB. Swoje doświadczenie i umiejętności chętnie przekazuje innym. Pomaga najmłodszym kolarzom w zgłębianiu tajników kolarstwa górskiego, z cierpliwością i entuzjazmem ucząc ich techniki jazdy. Lada dzień rusza także z nową inicjatywą, przeznaczoną dla dziewczyn i pań chcących pojeździć w grupie na rowerach szosowych. Pierwsze spotkanie 31 marca, w niedzielę, o godzinie 9:00 na parkingu przy Gdyńskim Ośrodku Sportu przy ul. Olimpijskiej 5. Kolejne - co drugi tydzień.
Obserwuję kolarstwo kobiet już kilka lat i widzę, że wciąż stanowimy małą część kolarskiej społeczności - mówi Agnieszka Patoka. - A to przecież taki piękny sport! Dlatego chcę przekazywać dalej swoją pasję do kolarstwa innym dziewczynom i stopniowo powiększać grono zainteresowanych tą dyscypliną. Po prostu - wpadnij, dziewczyno, i daj się "wkręcić"!
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: bezpłatnie
Bieżące informacje: fanpage Agnieszki Patoki
Agata Sobota przygotowuje do wyścigów
Agata Sobota to kolejna trójmiejska zawodniczka, od której warto uczyć się, z czym się je kolarstwo. Specjalizuje się w szosowej odmianie dyscypliny i na treningi tego typu zaprasza panie na każdym poziomie zaawansowania. Treningi odbywają się w wybrane soboty miesiąca. Zbiórki o godz. 8:50 pod sklepem Giant Wrzeszcz, al. Rzeczypospolitej 8 w Gdańsku.
- Wszystkie kobiety, które szukają czegoś więcej niż wspólnego pokonywania dystansów, zapraszam na treningi, na których realizujemy konkretne zadania poprzez pracę w grupie i pracę indywidualną - mówi Agata Sobota, trener FTI Sport. - Kształtujemy technikę jazdy na rowerze szosowym; rozwijamy wszystkie niezbędne w kolarstwie cechy, czyli siłę, szybkość i wytrzymałość. Uczymy się pracy i zachowań w jeździe grupowej.
Poziom zaawansowania: dla każdego
Cena: 100 zł za 3 miesiące lub 30 zł za pojedynczy trening
Bieżące informacje: fanpage Sobota na kole
Babskie Kręcenie - panowie mile widziani!
Jak sama nazwa wskazuje, Babskie Kręcenie to treningi organizowane przez kobiety dla kobiet. Nie znaczy to jednak, że panowie mają tu wstęp wzbroniony - wręcz przeciwnie, zwykle na miejscu startu pojawia się ich więcej niż pań! Mimo żwawego tempa grupy, mniej wytrenowani kolarze i kolarki także znajdą tu miejsce dla siebie. Trasy i dystanse ustalane są na bieżąco przed nadchodzącymi wydarzeniami, a peleton w miłej atmosferze wyjeżdża zarówno w stronę Kaszub, jak i na Żuławy.
- Spotykamy się zazwyczaj pod Galerią Bałtycką lub na Targu Węglowym - mówi Anna Kłobukowska, organizatorka. - Dołączyć do nas może każdy, kto posiada rower szosowy i jest w stanie utrzymać tempo grupy, czyli około 30 km/h. Oprócz "kręcenia" po okolicznych trasach, zdarza nam się wyjechać sporo dalej - do Iławy czy Bydgoszczy, a w tym roku planujemy także jechać... do Warszawy.
- Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (42) 5 zablokowanych
-
2019-03-22 09:03
a w Gdańsku coś dla średnich? najlepiej na góralach, albo żeby mogli przyjechać ludzie na różnych rowerach.
tak ze średnią prędkością 20-25 km/h.
da radę coś takiego zorganizować?
ja mógłbym w weekend (dowolna godzina) oraz jeszcze raz w tygodniu (po południu).
bez ograniczenia dla płci konkretnej.
ktoś chętny żeby zorganizować? :-)- 4 0
-
2019-03-17 19:46
Rondo "Castorama"
Kiedyś to się nazywało rondo Osowa , jeżdziłem tam od 2001 roku spotykaliśmy się w Gdyni Chyloni na końcu obwodnicy i jechaliśmy na Osową :) około 23 km na dojazd i na powrót :) fajne to były czasy . Czasem wpadł na rondo Kosmala z ekipą , Wadecki ,Bondariew fajnie było :)
- 0 0
-
2019-03-13 10:34
Bez roweru poniżej 10kPLN i ciuszków za ok 3kPLN nie ma co jechać na Rondo bo wyśmieją ...trzepaka (5)
- 17 4
-
2019-03-13 11:05
tak ? (2)
a byłeś czy odwagi zabrakło ?
bo jak na ciuchach z Ali i aluminowym rowerze objedziesz Rucina to raczej wszyscy Ci pogratulują- 8 0
-
2019-03-13 12:10
(1)
Ostatnio śmialiście się z Rucinem z mojego Canyona :/
- 1 1
-
2019-03-17 19:02
Ja mam dwie szosy jedna z decatlonu ( ta lepsza) drugi "składak" na zimę z błotnikami i częściami ze starych rowerów szosowych . Jakoś mnie nikt nigdy nie wyśmiał :) na rondzie w Chwaszczynie .
- 1 0
-
2019-03-13 10:51
Jak pokażesz mocną łydę nikt nie piśnie. Podejmujesz "czelendż"?
- 6 0
-
2019-03-13 10:42
No widzisz
A bez OC za 500zł i przeglądu za 100 można.
Kierowcy jednak bardziej tolerancyjni są.- 3 0
-
2019-03-14 22:50
Fantastyczne zestawienie Asia! Ten artykuł śmiało moze być cykliczny.
Czy jest Chwaszczyno rondo w niedziele dla słabszych zawodników?- 0 2
-
2019-03-14 15:06
Reklama łamania zakazów? Jak można dodać foto z jazdy po molo?
Na molo obowiązuje zakaz wjazdu rowerem!
- 4 1
-
Opinia została zablokowana przez moderatora
-
2019-03-14 09:03
jest zakaz jazdy po molo.
Mandaty macie dostać!- 4 2
-
2019-03-13 20:31
Od kiedy to można rowerem po molo jeździć?
Nie ładnie!
- 7 2
-
2019-03-13 19:08
a kiedy jakieś przejażdżki na góralach?
bo jestem chętny
- 1 1
-
2019-03-13 17:19
Raz bylem na gravelowym z Osowy - nie dałem rady
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.