Covidowe statystyki to fikcja?
27 września 2022
(174 opinie)
Rower w czasie pandemii. Najbezpieczniejszy środek transportu?
18 marca 2020 (artykuł sprzed 4 lat)
Najnowszy artykuł na ten temat
Covidowe statystyki to fikcja? Zachorowań jest więcej
Koronawirus skutecznie sieje spustoszenie w postaci przybywającej liczby chorych, zgonów i powiększającej się liczby wprowadzanych zaostrzeń. W ciągu ostatnich dni nastąpił ogrom zmian. Ogłoszona niedawno pandemia zakiełkowała w naszej świadomości obawą i strachem. Chcemy czuć się bezpieczni, dlatego podejmujemy wiele kroków, które mają zapewnić nam pewien bufor bezpieczeństwa. Podpowiadamy dzisiaj, jak poruszać się po mieście, by zminimalizować ryzyko zarażenia.
Zamknięte placówki, odwołane wydarzenia masowe, prośba o opuszczenie akademików - to tylko kilka z ostatnich decyzji, które mają pomóc w walce z szerzącą się na świecie pandemią. W celu ochrony społeczeństwa przed cichym, niewidzialnym zabójcą, jakim jest koronawirus SARS-CoV-2, władze podejmują szereg działań, mających ograniczyć rozprzestrzenianie się postępującej zarazy.
Organizacje międzynarodowe i rządowe przekazują na bieżąco nie tylko aktualne informacje, lecz także wiele porad mających pomóc nam w codziennej walce z wirusem. Najważniejsze z nich to restrykcyjne dbanie o higienę, zachowanie bezpiecznej odległości od innych osób, ograniczanie podróży oraz przebywanie w domu - #zostańwdomu. Co zrobić w sytuacji, kiedy nie mamy możliwości pracy zdalnej i musimy wyjść do pracy czy na zakupy?
Koronawirus - fakty i mity
Wybierz rower lub auto
Najlepszym rozwiązaniem jest unikanie publicznych środków transportu i korzystanie z własnego auta lub roweru. O ile nie masz możliwości dotarcia gdziekolwiek pieszo, unikaj pociągów i autobusów - wirus przenosi się drogą kropelkową, a więc postaw na środki transportu, z którymi do czynienia masz tylko ty lub twoja rodzina, i unikaj bliższego kontaktu z innymi osobami.
- Uważam, że aktualnie powinniśmy ograniczyć podróże - mówi Daniel, student UG. - Zostańmy w domach, a jeśli musimy dotrzeć do pracy, korzystajmy z aut lub rowerów. Ja do pracy mam sporo kilometrów, więc korzystam z auta - tak jest o wiele szybciej i sprawniej. I aktualnie najbezpieczniej, bo z dala od innych, a więc mniejsza szansa na zarażenie.
Rower nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania
Czemu stawiamy na rower jako najlepszy środek transportu? Rowerem jedziemy sami, unikamy bezpośredniego kontaktu z innymi oraz dotykamy go tylko my - to najważniejsze atuty przemawiające na jego korzyść. Dodatkowo jazda na rowerze dostarcza nam dawki aktywności fizycznej oraz "świeżego powietrza", które w pozytywnym stopniu wpływają nie tylko na naszą odporność, ale także i nasze samopoczucie. I choć aktualnie jest to sprawa bardziej drugorzędna - rowery są stanowczo bardziej "eko".
Stosowanie się do wszelkich zaleceń wystosowanych przez organizacje nie oznacza jednak, że musimy rezygnować z naszych codziennych pasji - jeśli trenujesz, zastosuj rozwiązanie #trenujwdomu. Zrezygnuj z wizyt w swojej siłowni (o ile jeszcze nie ogłosiła przerwy w działalności, gdyż baseny i aquaparki są już zamknięte) oraz innych zorganizowanych zajęć i trenuj w domu lub sam na zewnątrz. Dostępnych jest wiele programów do ćwiczeń, które każdy może wykonać w domu - te z użyciem masy własnego ciała - bądź przyrządów, takich jak TRX, gumy do ćwiczeń itp.
Od poniedziałku parkowanie w Gdyni za darmo
- Jestem piłkarzem, więc większość treningów do tej pory odbywała się z drużyną na boisku - relacjonuje Łukasz. - Często jednak uzupełniałem treningi jednostkami wykonywanymi w domu lub na siłowni. Aktualnie nasze ligowe mecze zostały zawieszone, tak samo treningi. Mimo że są jeszcze otwarte siłownie, to dla pewności zostaję i trenuję w domu. Dobra muzyka, odpowiednio dobrane ćwiczenia i nic więcej nie potrzeba. W domu też można "zrobić dobrą robotę".
#trenujwdomu lub sam na zewnątrz
Dla kolarzy - zamiast spinningów - najlepszym wyjściem będzie jazda na trenażerze. Przy okazji można obejrzeć ciekawy film lub kilka odcinków ulubionego serialu z naszą drugą połówką. Kiedy jednak brakuje ci motywacyjnego kopa lub rywalizacji, istnieje możliwość skorzystania z różnych platform internetowych, z pomocą których można trenować wirtualnie wraz z innymi. Jeśli nie jesteś fanem trenowania w czterech ścianach własnego domu - wybierz się na spacer, bieganie lub rower do lasu bądź tam, gdzie liczba przebywających osób jest jak najmniejsza.
- Przez ostatnie dni wirus sporo namieszał w świecie sportu - mówi Kacper, triathlonista. - Starty zostają przekładane na bliżej nieokreśloną przyszłość lub są odwoływane. Mieliśmy lecieć z kadrą na Puchar Europy w triathlonie, niestety teraz jest to niemożliwe. Dodatkowo zamknęli wszystkie baseny, a więc nici z pływania. Jednak wszyscy rozumiemy sytuację i wszystkie takie działania są jak najbardziej usprawiedliwione. Teraz trzeba się zmobilizować, stosować do zaleceń i być ostrożnym. Oprócz braku pływania w moich treningach wiele się nie zmieniło - jednostki basenowe zastępuję rowerowymi, biegowymi lub ćwiczeniami. Biegam i jeżdżę głównie na zewnątrz, a ćwiczenia wykonuję w domu.
- Od pewnego czasu trenuję z grupą w Portugalii. Przeniosłam się tam niedawno z Trójmiasta - relacjonuje Roksana, triathlonistka. - Tam również wirus sieje niemałe spustoszenie. Baseny zamknięte, gabinety fizjoterapeutów również. Nie mamy zakazu wychodzenia, więc jeśli chcemy, możemy wyjść na trening, jednak teraz trenujemy luźniej. Mamy możliwość pływania na otwartych wodach, jednak na plażach jest zakaz przebywania dla ludzi, żeby nie zbierać się tam w skupiskach. Mimo że jesteśmy jedną grupą, to część z nas mieszka w jednym mieszkaniu, a pozostała część w innym, dlatego nie możemy trenować wszyscy wspólnie - trener nakazał przebywanie tylko w grupie osób, z którą się mieszka. Trenujemy tyle, na ile pozwalają aktualne warunki, a co dalej - zobaczymy. Teraz wszystko trzeba aktualizować na bieżąco.
Zobacz także
Spada zainteresowanie testami na COVID-19
21 kwietnia 2022
(63 opinie)
Dajmy nosić maseczki tym, którzy chcą
2 kwietnia 2022
(997 opinii)
Opinie (65) 2 zablokowane
-
2020-03-23 13:21
Rower ma zawsze jedną podstawową zaletę.
Na dystansie do 10 km poza zimą rower jest najlepszym środkiem transportu. Nie daje 100% bezpieczeństwa nie złapania wirusa który może gdzieś w powietrzu krążyć ale i tak jest to najlepsza opcja. Najlepsza bo podjeżdżamy pod sam cel wyprawy i przypinamy w pobliżu. Brak problemu z parkowaniem w obecnych realiach to jego podstawowa zaleta. Samochodu nie zaparkujemy tak wygodnie i być może od samochodu trzeba będzie pieszo jeszcze zaliczyć długi spacer, czyli wdycha się powietrze tak jak by się jechało rowerem.
- 1 0
-
2020-03-22 19:49
następna bzdura (1)
mamy nie wychodzić z domu a rower jest najbezpieczniejszy. Rowerzysta w swoim wysiłku emituje duże ilości powietrza wydychanego. przypuszczalny chory na covid-19 na całej swojej drodze jazdy wydycha coronavirus w powietrze, a mijające go osoby pobierające takie większe ilości powietrza wdychają powietrze osoby zarażonej. Logicznie ? NIe słuchajcie takich bzdur jak tutaj opisana. Włączcie zdrowy rozsądek i umiejętność oceny sytuacji
- 2 2
-
2020-03-23 13:13
Według Twojej teorii wszyscy jadący autobusem, zwłaszcza dalekobieżnym z chorym powinni się zarazić a tak nie jest. Może wytłumacz dlaczego.
- 0 0
-
2020-03-18 15:36
Hulajnoga elektryczna (2)
Rower super, tylko kolano nie pozwala na pedałowanie.
I nie żadna hulajnoga na minuty, tylko własna, za 1000zł można kupić coś sensownego.- 6 9
-
2020-03-23 13:09
Jeśli nie możesz jeździć przez kolano to co z chodzeniem czy długim staniem na hulajnodze. Na rowerze siedzisz więc kolano jest mniej obciążone niż być szedł a stojąc cały ciężar ciała też spoczywa na kolanie.
- 0 0
-
2020-03-19 18:33
Chyba sam akumulator. I nie zapomnij jezdzic ulica bo to nie jest sprzet do szalenstw po chjodniku
- 0 1
-
2020-03-18 20:00
? (2)
Czy autor zastanowił się czy wszystkich stać na rower nie mówiąc o samochodzie ?. Odradzać jest łatwo mając kasę . Brawo !!!.
- 0 10
-
2020-03-23 10:59
Naprawdę przez całe życie nie dorobiłeś się roweru ?
Jak poszukasz sprawny używany rower kupisz za 200 zł lub mniej, czasem trafiają się naprawdę super okazje.- 0 0
-
2020-03-18 23:27
skoro nie stać cię na rower, to znaczy, że nie masz pracy, a to znaczy, że nie musisz poruszać się po mieście.
- 7 1
-
2020-03-22 18:54
rower !
o ja !
- 0 0
-
2020-03-19 13:56
(1)
Brawo. Wreszcie społeczeństwo zrozumie że rower to największe dobrodziejstwo.
- 6 2
-
2020-03-22 10:24
Rower jest szczepionka na wirusa nawet.. jest dobrodziejstwem i nie jestesmy godni aby na nas spogladal nawet! Rower ... jest... zyciem...
- 0 1
-
2020-03-18 16:17
Dalej tak piszcie i nakręcajcie panikę (1)
"W celu ochrony społeczeństwa przed cichym, niewidzialnym zabójcą (...)"
Cichy niewidzialny zabójca to tlenek węgla, który zatruwa każdąosobę,
a nie zmodyfikowany wirus grypy ze śmiertelnością +/- 2% i to głownie przy innych chorobach towarzyszących.
Trzeba być ostrożnym ale zachowajcie choć odrobinę przyzwoitości
Żenujące zdanie- 28 8
-
2020-03-21 17:08
refleksja
to skąd 600 trumien dziennie we Włoszech ...Jak masz kogoś znajomego w Bergamo to zadzwoń tam i zapytaj jak to wygląda. Ja mam. Tragedia i dramat. Dla osób powyżej 70 roku życia jest odrębna sala, już nikt nie udziela pomocy, dla młodszych w zależności czy lekarz uzna czy rokuje, czy nie, jak nie to też na korytarz w jedną stronę. Personel medyczny psychicznie nie wytrzymuje, każdy wyciąga ręce o pomoc, patrzy błagalnym wzrokiem, że może jednal nie pojedzie tym korytarzem...umierają w samotności, bez możliwości pożegnania się z bliskimi...Nie ignoruj więc tego problemu. Lucyna
- 3 1
-
2020-03-21 16:57
Szczególnie gdy ciebie przewieje i się przeziębisz a na to przeziębienie złapiesz korona wirusa,polecam sprawdzić
- 0 0
-
2020-03-18 12:13
Niebezpieczne (18)
A pomyślał ktoś korzystając z roweru, że trzeba go gdzieś przypiąć lub przewieźć np. windą aby wyjechać z mieszkania. Kto to wszystko wyczyści i zdezynfekuje. Nie ma bezpiecznego środka transportu niż tylko auto a nie każdy ma prawo jazdy bądź samochód
- 13 65
-
2020-03-18 12:29
(3)
a ci co jeżdżą samochodami to z windy nie korzystają ? :D
- 26 0
-
2020-03-18 13:05
(2)
Korzystają lecz mają swobodniejszy dostęp do wyczyszczenia guzików itp wspólnych dotykanych miejsc. A w artykule napisane jest że tylko rowerzysta dotyka roweru. A w windzie wszystko i też przenosi zarazki
- 2 18
-
2020-03-20 07:58
Czyli samochód jest bezpieczniejszy (1)
bo łatwiej dotyka się guzików w windzie :)
- 3 0
-
2020-03-20 22:55
... samochodem
- 0 0
-
2020-03-18 12:26
Badanie naukowe (1)
Ja obliczylem - rower jest 666 razy bezpieczniejszy niz samochod.
- 17 2
-
2020-03-19 17:14
dla innych nawet bardziej
a czy dla samego kierowcy? nam wszystkim powinno być to obojętne,
montowanie kosy na sztorc do kierownicy, oraz jazda bez pasów powinny być legalne,
volenti non fit iniuria- 0 0
-
2020-03-19 11:16
Co?
- 0 1
-
2020-03-18 22:16
do niebezpieczne
A pomyślał ktoś korzystając z auta że trzeba go gdzieś zaparkować? Trzeba go też zatankować,wymyć,odkurzyć,wykupić OC, zrobić przegląd techniczny, a to wszystko kosztuje.Po niedługim czasie ,kupić nowe spodnie,marynarkę,większą o kilka rozmiarów, umówić się na wizytę do kardiologa.A to wszystko kosztuje. Jednak wybieram rower.
- 10 0
-
2020-03-18 16:06
Kolejny bezmózgowiec po pierwsze ty mylec nie potrafisz i to udowodniłeś wpisem. (1)
Ciemnoto niczego nie trzeba czyscic jedyne co masz robic to umyc rece!!No ale to juz przerasta twoje mozliwosci umysłowe:) Blachosmrody sa szkodnikiem w miescie niemaja zadnych zalet!!
Ty przenosisz te swoje zarazki wszedzie gdzie sie dotklniesz i robiłes to dzisiaj i kilka lat wczesniej.Niema to znaczenia przez dotyk nie mozna sie zarazic !!- 6 2
-
2020-03-18 21:33
Złośliwy nie życzliwy
Obrażaj siebie nie innych. Jesteś zgłoszony.
- 0 4
-
2020-03-18 13:18
a samochód trzeba zatankować i za to zapłacić. (2)
- 11 0
-
2020-03-18 14:46
benzyna tanieje (1)
- 2 5
-
2020-03-18 16:30
Alkohol drożeje
- 3 0
-
2020-03-18 14:38
Ale do samochodu też musisz windą dojechać a wtedy może się ktoś dosiąść (1)
A jak jadę z rowerem to już nikt nie wejdzie. Jak jeszcze nie było tego szaleństwa to też był to dla mnie atut. Generalnie nie musiałam wiele zmieniać w swoim postępowaniu, bo oczywiście przycisków nigdy nie dotykam opuszkami palców tylko zewnętrzem zgiętego palca a w obecnej porze w rękawiczkach, oczywiście nic nie dotykam, staram się jak najmniej oddychać w windzie
- 5 1
-
2020-03-18 15:20
To to jazda
Brawo oby wszyscy wzięli z Ciebie przykład. Ja myślę o wszystkich użytkownikach a nie tylko o sobie. Patrzmy z szerszej perspektywy.
- 0 2
-
2020-03-18 13:12
Kwarantanna
Jak ogłoszą narodową kwaratanne to sobie dopiero pojeździcie. I tyle w temacie. Mam rower informacja dla zgryźliwych i zrzędzących na wszystko.
- 1 5
-
2020-03-18 12:29
przesada (1)
No to już przesada. Na pewno więcej korzyści jest z jazdy rowerem, na świeżym powietrzu niż siedzenie przez dwa miesiące w domu, bo do tego sprowadza się ta wypowiedź. Trzeba koniecznie wychodzić, bo w domu to dopiero zaczniecie chorować !!! Nie trzeba się spotykać ze znajomymi, żeby wyjść na powietrze, na rower, na rolki (choć tor rolkarski zamknięty), na plażę. W czym problem ? W niczym, tylko trzeba się stosować do tych reguł. Ja bym nie chciała leczyć tych, którzy przez dwa miesiące będą zamknięci w domu.
- 18 0
-
2020-03-18 13:08
Nie mówię żeby nie jeździć rowerem lecz zwrócić uwagę, że też przenosi zarazki i wirusy i poprostu może bardziej zwrócić uwagę
- 1 14
-
2020-03-18 13:25
moze w koncu Gdynia pojdzie w slady Gdanska i zacznie budowac infrastrukture rowerowa :( sciezki praktycznie nie istnieja (6)
- 20 5
-
2020-03-18 14:48
Może Gdańsk pójdzie w ślady Gdyni i zrobi bezpłatne parkowanie (4)
- 1 3
-
2020-03-18 17:17
(3)
...żeby ściągnąć ludzi do miasta? po co...
- 2 0
-
2020-03-19 11:14
(2)
jak na razie samochody zabijają więcej ludzi niż ten wirus
gdyby nie zagrożenie dla starców u władzy,
pewnie nie przedsięwzięto by tych wszystkich ograniczeń- 1 0
-
2020-03-20 04:24
Glupota zabija jeszcze wiecej ludzi niz samochody. (1)
A jednak glupcy nie maja zakazu wychodzenia z domu, ani zakazu wypowiedzi.
- 0 0
-
2020-03-20 11:20
ofiary dwóch epidemii ( à propos głupoty )
w marcu:
dzień - liczba ofiar śmiertelnych
19 - 3
18 - 1
17 - 5
16 - 3
15 - 1
14 - 10
13 - 7
12 - 6
11 - 5
10 - 3
9 - 5
8 - 10
7 - 13
6 - 8
5 - 3
4 - 6
3 - 1
2 - 5
1 - 3
wychodzi 107 ofiar głupoty drogowej i publicznej ślepoty
do końca marca zginie jeszcze ze 30-50 osób
w marcu - liczba ofiar śmiertelnych coronavirusa - 5
liczba ofiar coronawirusa będzie większa od w/w
po miesiącu epidemii- 0 0
-
2020-03-18 14:36
ściezki są w lasach
- 5 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Porady rowerowe
Sprytne i tanie sposoby dbania o rower
6 marca 2024
(85 opinii)
2 tys. zł mandatu za jazdę w słuchawkach?
5 września 2023
(230 opinii)
Szlaki rowerowe
Znajdź trasę rowerową
Ogłoszenia.trojmiasto.pl
Sprzedam rower
500 zł
Unibike Roxi
750 zł
FilmyTurystyka rowerowa
Bieszczady Północy na rowerze
20 marca 2024
(53 opinie)
Pytają rowerzystów. Potem inwestycje
2 marca 2024
(75 opinii)
Pojezierze Kaszubskie jesienią na rowerze
16 listopada 2023
(39 opinii)
Górne tarasy leśne na rowerze
11 września 2023
(44 opinie)