Jak chronić się przed kleszczami podczas jazdy rowerem?

Joanna Skutkiewicz

18 maja 2020 (artykuł sprzed 4 lat)

Opinie (92)

Kleszcze przenoszą wiele groźnych chorób; warto zadbać o ochronę przed tymi pasożytami.

Wzdrygasz się na widok zdjęcia powyżej? To dobrze - tak właśnie w powiększeniu wyglądają kleszcze, których im bliżej lata, tym więcej w lasach, krzakach i łąkach. Czy istnieje sposób, aby skutecznie ochronić się przed kleszczami podczas wiosenno-letniej jazdy rowerem?

W dobie pandemii koronawirusa rowerzyści tłumnie ruszają do lasów. Jak na razie tylko tam możemy poruszać się bez konieczności zasłaniania ust i nosa. Gdy temperatury idą w górę, coraz trudniej nam wytrzymać w maseczkach, chustach i szalikach. W lasach nie dostaniemy mandatu za oddychanie pełną piersią, ale możemy zabrać ze sobą "pasażera na gapę". Podczas gdy zimy są tak łagodne jak tegoroczna, możemy się spodziewać, że kleszcze żerują przez cały rok.

Chętnie jeździmy rowerami po obszarach, które są ulubionymi miejscami do życia kleszczy; a właściwie - do oczekiwania na "ofiarę", bo jako pasożyty, nie przeżyłyby zbyt długo bez pożywienia, którym jest krew innych zwierząt. Gdy zjeżdżamy z głównych, szerokich ścieżek, mijamy wysokie trawy i zarośla, przejeżdżamy obok rzek i stawów - wiedzmy, że kleszcze mogą się nami zainteresować. Choć są ślepe, doskonale wyczuwają ciepło ludzkiego ciała i ruch. Na szczęście, choć ruch niejako nas zdradza, w przypadku jazdy rowerem może być także naszym sprzymierzeńcem.

Co odstrasza kleszcze? Jak się chronić i co zrobić po ugryzieniu?

- Im szybciej się poruszamy, tym mniej jesteśmy narażeni na złapanie kleszcza. Spokojny spacer po lesie jest w tym kontekście większym ryzykiem niż szybka jazda rowerem - wyjaśnia dr n. med. Maria Hlebowicz, specjalista chorób zakaźnych, neurolog. - Kiedy poruszamy się z wysoką prędkością, kleszcz zwyczajnie ma mniej czasu, aby przeskoczyć na nasze ciała.

Ubranie przeciwkleszczowe

Niestety, nie znaczy to, że rowerzyści nie przynoszą kleszczy ze swoich leśnych wycieczek. Co więcej, gdy jest ciepło, rezygnujemy z długich nogawek i rękawów na rzecz krótkich, coraz bardziej przewiewnych ubrań, stając się łatwiejszym łupem dla kleszczy. Dbając o komfort termiczny, należy również pamiętać o tym, by nie ułatwiać kleszczom swobodnych spacerów po naszym ciele.

- Obcisłe ubrania kolarskie utrudnią tym pasożytom dostanie się w najcieplejsze, czyli najbardziej lubiane przez nie miejsca - mówi dr Hlebowicz. - Przylegające mankiety nogawek lub ściągacze przy rękawach sprawią, że kleszcz nie będzie mógł dostać się na przykład do dołu podkolanowego lub pachwiny.

Pryskaj i smaruj

Jeżeli zamierzamy jeździć rowerem po lasach i łąkach, dobrym pomysłem jest spryskanie się preparatami odstraszającymi owady. Jako że część dawki może po czasie spłynąć z naszej skóry razem z potem, gdy planujemy dłuższą wycieczkę, warto wziąć ze sobą spray czy krem do torebki pod siodło. W miarę możliwości wybierajmy preparaty wodoodporne.

Wypatrujmy intruzów

- Wracając do domu z jazdy po lesie, dobrze jest wytrzepać ubranie, w którym byliśmy - najlepiej na balkonie lub w ogródku - i wrzucić je do pralki - instruuje dr Hlebowicz. - Następnie należy się wykąpać i obejrzeć ciało pod kątem obecności kleszczy. Jeśli zauważymy wbitego pasożyta, trzeba wyciągnąć go jak najszybciej i obserwować zarówno miejsce po ukąszeniu, jak i ogólne samopoczucie.
Na szczęście na obszarze województwa pomorskiego nie notowano ostatnio zgłoszeń dotyczących przypadków kleszczowego zapalenia mózgu. Pod tym względem jesteśmy narażeni na znacznie mniejsze ryzyko niż choćby mieszkańcy Warmii i Mazur. Szacuje się jednak, że od 10 do 30% kleszczy w Trójmieście i okolicach jest zarażonych boreliozą. Jeśli wokół miejsca ukąszenia zaobserwujemy u siebie rumień, rozszerzający się i przemieszczający, koniecznie zgłośmy się do lekarza.

Czy istnieje profilaktyka?

Podczas gdy nasze opiekunowie zwierząt domowych, w szczególności psów, mają do wyboru cały wachlarz środków profilaktycznych - tabletki podawane doustnie, krople rozprowadzane po psiej sierści, obroże owadobójcze - tak my sami musimy radzić sobie z doraźnie stosowanymi repelentami. Na szczęście nasze ciała są po pierwsze ubrane, po drugie - niepokryte w całości sierścią, dlatego identyfikacja ewentualnych intruzów jest łatwiejsza niż w przypadku zwierząt domowych. Najlepiej jednak w ogóle nie mieć czego identyfikować.

Joanna Skutkiewiczj.karjalainen@trojmiasto.pl

Miejsca

Dr M. Hlebowicz, neurolog Gdańsk, Jana Kochanowskiego 114

Opinie (92)

Sortowanie
- Od najnowszych
- Od najstarszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 11:42

Uważajcie na kleszcza - Obrzeżek Ptasi, mają go gołębie, kleszcz ten wędruje po murach do mieszkań.

Jest sprawcą m.in Astmy, zwłaszcza u dzieci.
To że ktoś miał styczność i nic mu nie jest nic nie oznacza bo choroby mogą wyjść po wielu latach, zwłaszcza, gdy będziemy mieli obniżoną odporność, uważajcie także na psy i koty wychodzące z domów, one często mają kleszcze, które gubią w domach.

Dariusz Salamon
3 lata
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

Jest sprawcą m.in Astmy, zwłaszcza u dzieci. To że ktoś miał styczność i nic mu nie jest nic nie oznacza bo choroby mogą wyjść po wielu latach, zwłaszcza, gdy będziemy mieli obniżoną odporność, uważajcie także na psy i koty wychodzące z domów, one często mają kleszcze, które gubią w domach.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 11:28

Opinia wyróżniona

Unikanie. Rumień.

Unikanie i obserwacja to podstawa. Praktycznie każdy kontakt ze źbłem wyższej trawy lub niskimi krzakami to szansa, że siedzący na nich kleszcz przemieści się na nasze nogi, jeśli tylko tam siedział. Koniecznie obserwować spodnie na bieżąco podczas spaceru (jak i po nim - może trafić na nogawkę, spaść w zakamarek buta i wyleźć. Kleszcze pną się do góry po nogach, trzeba je wyłapywać zanim zawędrują za wysoko. Sam strąciłem setki kleszczy ze spodni, ale żaden nie przedostał się na ciało. Tylko dzięki uważnemu chodzeniu po lesie (nie zawsze da się omijać zagrozenie) i odruchowemu spoglądaniu na spodnie.
Żadne repelenty, bo kleszcze zgarnia się mechanicznie. Pomaga permetryna, poraża ukł nerwowy kleszcza i ten odpada, ale przy okazjonalnych wycieczkach w plener to przesada i wystarczą dobre praktyki, które wymieniłem. Przede wszystkim świadomość, dyscyplina i nawyki.
Rumień występuje w ok. połowie przypadków, poza tym może być trudno zauważalny. Wielu zarażonych rumienia nie obserwuje.

bbh
3 lata
- 11 1
Twoja opinia

Zmień treść

Unikanie i obserwacja to podstawa. Praktycznie każdy kontakt ze źbłem wyższej trawy lub niskimi krzakami to szansa, że siedzący na nich kleszcz przemieści się na nasze nogi, jeśli tylko tam siedział. Koniecznie obserwować spodnie na bieżąco podczas spaceru (jak i po nim - może trafić na nogawkę, spaść w zakamarek buta i wyleźć. Kleszcze pną się do góry po nogach, trzeba je wyłapywać zanim zawędrują za wysoko. Sam strąciłem setki kleszczy ze spodni, ale żaden nie przedostał się na ciało. Tylko dzięki uważnemu chodzeniu po lesie (nie zawsze da się omijać zagrozenie) i odruchowemu spoglądaniu na spodnie. Żadne repelenty, bo kleszcze zgarnia się mechanicznie. Pomaga permetryna, poraża ukł nerwowy kleszcza i ten odpada, ale przy okazjonalnych wycieczkach w plener to przesada i wystarczą dobre praktyki, które wymieniłem. Przede wszystkim świadomość, dyscyplina i nawyki. Rumień występuje w ok. połowie przypadków, poza tym może być trudno zauważalny. Wielu zarażonych rumienia nie obserwuje.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 11:27

Ja stosuje permetryne- tylko na odziez. Nic innego tak naprawdę porządnie nie chroni.

Beniu
3 lata
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

Ja stosuje permetryne- tylko na odziez. Nic innego tak naprawdę porządnie nie chroni.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 10:28

Tylko podczas przemieszczania się na rowerze nie trzeba nosić maseczki?

No chyba nie bardzo bo z tego co nam wszystkim wiadomo wystarczy też mieć problemy z oddychaniem (astma na przykład ) aby tej maseczki nie nosić i problem z głowy. Więc autor tekstu taki troche a nawet bardzo niedoinformowany.

Detektyw Maliniak
3 lata
- 0 4
Twoja opinia

Zmień treść

No chyba nie bardzo bo z tego co nam wszystkim wiadomo wystarczy też mieć problemy z oddychaniem (astma na przykład ) aby tej maseczki nie nosić i problem z głowy. Więc autor tekstu taki troche a nawet bardzo niedoinformowany.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 10:08

kleszcze (1)

Taki artykuł jest bezwartościowy.. Można sie zaszczepić to po pierwsze a kleszcze chyba reagują na ciepło, nie na zapach :( Przebywają na wysokości spacerujących leśnych zwierząt. dla zwierząt tak cały wachlarz specyfików.

Yaska
3 lata
- 1 7
Twoja opinia

Zmień treść

Taki artykuł jest bezwartościowy.. Można sie zaszczepić to po pierwsze a kleszcze chyba reagują na ciepło, nie na zapach :( Przebywają na wysokości spacerujących leśnych zwierząt. dla zwierząt tak cały wachlarz specyfików.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-05-18 10:28
  
  Mozna sie zaszczepic jedynie na jedna z dwoch chorob (i nie jest to borelioza).
  
  3 lata
  - 3 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Mozna sie zaszczepic jedynie na jedna z dwoch chorob (i nie jest to borelioza).
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 10:25

I teraz sie okazuje ze najwiekszym zagrozeniem w lesie jest kleszcz a nie niby wirus.I te obcisłe ubrania sportowe najlepsze

od których trak wyzywają buraki z blachosmrodów maja kolejne dobre zastosowanie.

3 lata
- 3 4
Twoja opinia

Zmień treść

od których trak wyzywają buraki z blachosmrodów maja kolejne dobre zastosowanie.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 09:22

Ja (1)

a czy kleszcz zjada wirusa?

3 lata
- 3 6
Twoja opinia

Zmień treść

a czy kleszcz zjada wirusa?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-05-18 10:19
  
  Jak masz, to tak, zassa razem z twoją krwią.
  
  3 lata
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 10:17

kleszcze roznoszą głównie psy

3 lata
- 4 5
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 09:12

Kleszcze (1)

Kleszcze nie siedzą na leśnych drogach tylko w trawach i chaszczach więc spacerując lub jadąc rowerem po ubitych drogach leśnych złapanie kleszcza jest raczej znikome no chyba, że poruszamy się po jakiś krzakach ,ale z tymi przylegającymi ubraniami to dobry patent, trzeba się tak ubrać ,żeby skubaniec nie miał dostępu do skóry i dodatkowo posmarować miejsca nieokryte najlepiej olejkami eterycznymi których kleszcze nie lubią

Niestety zarazony
3 lata
- 23 1
Twoja opinia

Zmień treść

Kleszcze nie siedzą na leśnych drogach tylko w trawach i chaszczach więc spacerując lub jadąc rowerem po ubitych drogach leśnych złapanie kleszcza jest raczej znikome no chyba, że poruszamy się po jakiś krzakach ,ale z tymi przylegającymi ubraniami to dobry patent, trzeba się tak ubrać ,żeby skubaniec nie miał dostępu do skóry i dodatkowo posmarować miejsca nieokryte najlepiej olejkami eterycznymi których kleszcze nie lubią
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2020-05-18 10:16
  
  I tak i nie
  
  Kiedyś spacerowałem po Wyspie Sobieszewskiej leśnymi ścieżkami a i tak złapałem dziada. O wysoką trawę zahaczyłem może raz, o raz za dużo. Będą wszędzie tam gdzie pojawiają się jakiekolwiek zwierzęta.
  
  3 lata
  - 3 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Kiedyś spacerowałem po Wyspie Sobieszewskiej leśnymi ścieżkami a i tak złapałem dziada. O wysoką trawę zahaczyłem może raz, o raz za dużo. Będą wszędzie tam gdzie pojawiają się jakiekolwiek zwierzęta.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2020-05-18 09:33

Kleszcze

Latem będzie więcej dzikunów z Polski jak kleszczy. Tylko dzikuny będą w maskach.

Józef Animals
3 lata
- 3 7
Twoja opinia

Zmień treść

Latem będzie więcej dzikunów z Polski jak kleszczy. Tylko dzikuny będą w maskach.
Regulamin dodawania opinii