Gdańsk Biega, a ty?
24 października 2012
(70 opinii)
Gdańsk Biega już w niedzielę
2 listopada 2012 (artykuł sprzed 11 lat)
Choć październik przynosi nam chłodne wieczory i poranki, a do tego coraz krótsze dni, to nie powód, żeby siedzieć w domu przed telewizorem. Jesienna aktywność na świeżym powietrzu to radość i wzrost odporności. Warto sprawdzić tę tezę na własnej skórze i wziąć udział w gdańskim biegu po plaży.
Do wyboru są dwa dystanse: trzy i sześć kilometrów. Z tym pierwszym poradzi sobie każdy, zwłaszcza, że nie o wynik tutaj chodzi. Pomiar czasu nie będzie prowadzony, nie należy się zatem przejmować tym, że nie drzemie w nas demon biegowej prędkości czy wytrzymałości. Każdy, kto dobiegnie do mety wygrywa, a nagrody zostaną rozlosowane, więc nie kolejność przybycia na metę będzie decydowała o ich przyznaniu.
Możliwość spędzenia popołudnia na świeżym powietrzu jest największą korzyścią, jaką uczestnicy wyniosą z imprezy. Przed biegiem trenerzy zaprezentują jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę, a chętnym objaśnią tajniki biegu, jako najprostszego sposobu na aktywność ruchową.
W wydarzeniu wezmą udział również siatkarze, zawodnicy drużyny Lotos Trefl.
- Dla nas bieg po plaży i nadmorskich alejkach nie jest nowością, tak rozpoczynamy okresy przygotowawcze, a biegi same w sobie uznaję za podstawę każdej dyscypliny sportu - mówi Edward Pawlun, trener zespołu. - Najważniejsze, że poprzez swój udział w tej imprezie zachęcamy gdańszczan do aktywnego spędzania wolnego czasu.
Ilu ludzi przekona się do tego typu aktywnego wypoczynku, sprawdzimy 4 listopada w samo południe przy molo w Brzeźnie, skąd wystartują uczestnicy biegu.
Zobacz jak wyglądał bieg po plaży w 2011 roku.
Wydarzenia
Zobacz także
Ogień i czołganie się pod czołgiem, czyli III Bieg...
2 września 2012
(43 opinie)
Na boso przez las. II Marsz Neandertala
26 lipca 2012
(27 opinii)
Opinie (38) 2 zablokowane
-
2012-11-02 15:24
Planujemy organizację Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Polsce
Czekam na nowo wybudowany, nowoczesny szlak dla chodziarzy i biegaczy, cyklistów i wrotkarzy, biatlonistów i narciarzy wzdłuż planowanej Kolei Metropolitalnej (przebiegającej przez las). Może na tej trasie znalazłby się inwestor z zamiarem budowy strzelnicy lub strzelnic? Może dałoby się ten proponowany szlak połączyć z istniejącą strzelnicą na Jaśkowej Dolinie?
- 9 6
-
2012-11-02 15:41
Sam jestem ciekaw (1)
Ide pierwszy raz. Mam nadzieję, że bedzie fajnie. Nigdy nie biegłem w żadnym biegu.
- 33 5
-
2012-11-02 16:11
jak mozna dawac minusa za dobre checi!!! Rozumiem ze to była pomyłka!
na pewno będzie fajnie jak zawsze
- 20 1
-
2012-11-02 16:12
Warto przyjsc bo impreze poprowadzą ludzie z pasja do biegania (4)
Dodatkowo masę prezentów do rozdania
- 15 3
-
2012-11-02 16:56
Warto przyjść dla zdrowia,
natomiast co do pasji, to zwracam uwagę, że organizacja imprez jest zadaniem statutowym Mosiru, obok sprzatania plaż i prowadzenia mariny...
- 2 11
-
2012-11-02 21:15
Impreze poprowadzą liderzy fundacji "Biegam bo lubię" (2)
nie mają takiego obowiązku a bieganie to ich pasja którą już zarazili tysiące ludzi w całym kraju!!
- 3 2
-
2012-11-02 23:36
wyraźnie pisze - organizator mosir (1)
albo czytac nie potrafisz...
- 2 4
-
2012-11-03 15:36
organizowac moze kto chce Misiek ty juz chyba w sen zimowy zapadłeś :)
prowadzić też może kto inny.
Podobnie jak w latach ubiegłych imprezę poprowadzą Krzysztof Łoniewski, dziennikarz oraz Paweł Januszewski, lekkoatleta, mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki. Towarzyszyć im będzie ambasador akcji Tomasz Czubak, medalista mistrzostw świata i Europy w sztafecie 4x100 m. Żaden z nich nie jest pracownikiem MOSiRu- 4 0
-
2012-11-02 16:41
Dlaczego biegi są po plaży, (7)
skoro mamy taki fajny Park Reagana i wiele innych miejsc godnych popromowania? Ponadto bieganie po miękkim piasku obciąża ścięgna i jest po prostu cięższe?
- 8 21
-
2012-11-02 17:19
Sprawdz trase koles
j.w.
- 5 3
-
2012-11-02 18:36
a dlaczego nie?
Nic tylko marudzić! Część trasy jest plażą a część nie żeby było urozmaicenie. W zeszłym roku ojcowie z dziećmi w wózkach biegali i jakoś dali radę, więc możliwości zależą od chęci. Zresztą w bieganiu o to chodzi by się zmęczyć :)
- 9 4
-
2012-11-02 19:47
(1)
W Parku Reagana w każdą sobotę o godz 9 przez cały rok odbywają się darmowe biegi na 5 km parkrun Gdańsk. Polecam!
- 10 3
-
2012-11-03 15:39
dostałes 2 minusy bo nienapisałes ze co miesiac sa nagrody wtedy dali by ci tylko 1 minus :)
narzekaczom nie dogodzisz
- 5 1
-
2012-11-02 21:18
dziecko kolejny raz piszesz to samo i sie kompromitujesz!!
plaża jest najbardziej zdrowym podłożem dla stawów jakie jest na ziemi!!
- 4 6
-
2012-11-02 21:18
Stop narzekaczom!!
- 3 2
-
2012-11-07 18:11
W Parku Reagana odbywa się co sobotę park run możesz zobaczyć szczegóły na http://www.parkrun.pl . Myślę że raz w roku nie zaszkodzi Ci przebiec trochę po plaży.
- 0 0
-
2012-11-02 18:54
(6)
koszulki jeszcze sa ?
- 5 3
-
2012-11-02 21:19
Zostało ponad tysiac
- 4 1
-
2012-11-02 22:26
nie ma, zostały tylko kalesony
- 5 1
-
2012-11-03 18:51
koszulki zostały
ale ponoć już tylko same M
- 1 0
-
2012-11-03 20:33
info: (1)
2400 (czyli wszystkie dostepne) juz sie rozeszly
- 1 0
-
2012-11-04 10:44
w sobote jeszcze niebyło roblemu z rozmiarem
- 1 0
-
Opinia została zablokowana przez moderatora
-
2012-11-02 19:12
i
rewelacja
- 7 3
-
2012-11-03 16:17
Hej pozdrawiam wszystkich. Sam biegam kiedy tylko moge bo nie o czas tu chodzi. Po biegu do morza :-)
- 1 0
-
2012-11-03 16:22
Budyń nie biega, Budyń zaprasza na RUGBY
Takie z niego rugbysta jak biegacz...
LOL- 3 2
-
2012-11-03 17:40
JAK ZWYKLE NIE DOPRACOWANA IMPREZA (6)
Dziś w sobotę zgłosiłem się w Brzeżnie po odbiór pakietu startowego ( jechałem z Oruni )i okazuję się, że należy mieć wydrukowaną kartę startową o czym w e-mailu nie było mowy. Mój czas zmarnowany, ech polaki, polaki kiedy nauczycie się organizować imprezy na 5 ?
- 2 17
-
2012-11-03 19:25
...
Trzeba poszukać wcześniej informacji o biegu. Ja tak zrobiłem i zarejestrowałem się elegancko :)
- 4 0
-
2012-11-03 20:32
Trzeba nauczyć się czytać ze zrozumieniem bo inaczej mamy wtórny anafalbetyzm.
- 7 0
-
2012-11-04 08:00
Warto czytać
Np coś takiego, co się nazywa regulaminem :)
- 3 0
-
2012-11-04 09:21
moim zdaniem dobrze zorganizowane
Wszystkie informacje były dostępne podczas rejestracji w internecie, należy dobrze czytać regulamin. Ja nie miałam z niczym problemu.
- 5 0
-
2012-11-04 10:48
naprawdę jestes az tak głupi czy tylko udajesz :)
Wszedzie pisało wielokrotnie ze trzeba wydrukować kupon i przyniesc go ze soba!!Gdybys miał choc namiastke rozumu to bys przeczytał ze kupon bez hologramu jest niewazny!!Po to własnie pisali ze trzeba go przynbiesc zmarnowałes swoj czas z powodu własnej głupoty!!
Ale tak zawsze jest ze kazdy głupek za własna głupote obarcza winą wszystkich wokoło tylko nie siebie!!Wiec nastepnym razem nie chwal sie swoja głupota na forach- 2 0
-
2012-11-07 18:16
Na stronie mogłeś dowiedzieć się więcej niż tylko zapisać się, przeczytałeś regulamin ? Organizatorom można było zarzucić tylko kwestię parkingu.
- 0 0
-
2012-11-03 20:08
Ja jutro nie biegnę ale będę jeździć rowerkiem
40-50 km też dla zdrowia. Podjadę zobaczyć jak biegacie.
- 9 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Porady rowerowe
Sprytne i tanie sposoby dbania o rower
6 marca 2024
(85 opinii)
2 tys. zł mandatu za jazdę w słuchawkach?
5 września 2023
(230 opinii)
Szlaki rowerowe
Znajdź trasę rowerową
Ogłoszenia.trojmiasto.pl
Sprzedam rower
500 zł
Unibike Roxi
750 zł
FilmyTurystyka rowerowa
Bieszczady Północy na rowerze
20 marca 2024
(53 opinie)
Pytają rowerzystów. Potem inwestycje
2 marca 2024
(75 opinii)
Pojezierze Kaszubskie jesienią na rowerze
16 listopada 2023
(39 opinii)
Górne tarasy leśne na rowerze
11 września 2023
(44 opinie)